Quién puede hacerlo?

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Quién puede hacerlo?

Tras un periodo de ayuno, es habitual experimentar síntomas de desintoxicación y curación, cuya aparición puede hacernos pensar que algo va mal: nauseas, cefalea, mal aliento, boca seca, olor corporal, orina más oscura y oliente...

Si bien es cierto que no todo el mundo puede practicar el ayuno, todos esos síntomas no son más que reacciones naturales de nuestro cuerpo al proceso de purificación.

Con todo, es desaconsejable el ayuno por parte de los siguientes sectores de población:

  • Niños, adolescentes y tercera edad
  • Embarazadas
  • Personas muy débiles o con trastornos alimentarios

Tampoco se recomienda, por lo general, practicar un periodo de ayuno en caso de enfermedad sin antes consultar con un médico o especialista.

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Una amplia selección de material recopilado con el fin de dar a conocer de manera objetiva todo lo relacionado con el acto de ayunar.