Ayuno depurativo «Master»

0
3409

Ayuno masterEl Ayuno depurativo “Master” Es una modalidad de ayuno a medio camino entre el de jugos y el de agua. El alimento ingerido es una mezcla de zumo de limón natural, agua y algún endulzante natural.
Al igual que el ayuno de jugos, es más llevadero que el ayuno de agua ya que incorpora nutrientes y energía mediante la glucosa y el limón.

A parte de cómo dieta adelgazante, el Ayuno depurativo “Master” se considera un remedio excelente para la limpieza de colon.

¿Cómo hacer el ayuno depurativo “Master”?

– La dieta dura un mínimo de 10 días, y un máximo de 40.
– El único alimento que se puede ingerir es una bebida especial, a base de jugo de limón, jarabe de arce, pimienta de cayena, y agua; de seis a doce vasos al día. Con cada ingesta aportamos a nuestro organismo unas 110 calorías en hidratos de carbono.
– Un litro de agua salada por la mañana y una infusión de hierbas por la noche.
– Finalización del ayuno: transición hacia la ingesta de alimentos sólidos pasando por una dieta crudovegetrariana de varios días.

Artículo relacionados