Reacciones Físicas en el Ayuno

Pasado un número de horas en ayunas superior a lo que es habitual, comienzan a aparecer determinadas reacciones a nivel físico. Veamos cuáles pueden ser,...

¿Qué pasa al ayunar?

En pocas palabras, ayunar es darle un descanso al organismo. Al no comer, se libera de los esfuerzos digestivos, mecánicos, secretorios y nerviosos con...

Las señales de alarma

Cuando se está ayunando, es vital saber diferenciar entre la fase positiva (reacciones “naturales” del ayuno, en tanto que manifestaciones exteriores de la actividad...