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Ayuno de arroz

El ayuno de arroz integral es una práctica vinculada a la medicina aiurvédica, cuyo origen se remonta a miles de años atrás. Si bien puede...
Fases del ayuno

Fases del proceso fisiológico del ayuno

A lo largo de un proceso de ayuno, nuestro organismo prioriza el consumo de recursos energéticos siguiendo un orden determinado. Las fases del proceso...
Ayunos de zumos

El ayuno de jugos

El ayuno de jugos se puede dividir en dos ramas o modalidades: el ayuno de zumos, donde se beben zumos de frutas naturales; y el ayuno de...
Ayuno terapeutico

Introducción al ayuno terapéutico

Cuando el organismo esta saturado de humores, háganlo soportar hambre porque el ayuno purifica el cuerpo. Hipócrates Aunque no entraremos en valoraciones sobre la sonoridad del...
Mono ayuno

Mono-ayuno (o mono-dieta)

Consiste en ingerir una única clase de fruta o de verdura durante el período de ayuno. Aunque muchos no lo consideran un ayuno en...
Ayuno absoluto

Ayuno Absoluto

Un ayuno total es el tipo de ayuno en el que el cuerpo no ingiere ningún tipo de nutriente, ni sólido ni líquido. La...
Ayuno master

Ayuno depurativo «Master»

El Ayuno depurativo “Master” Es una modalidad de ayuno a medio camino entre el de jugos y el de agua. El alimento ingerido es...
zumo de zanahoria

Consejos para el ayuno de jugos

Aunque existen ciertas similaridades entre éste y el de frutas, el formato líquido del ayuno de jugos le otorga una serie de particularidades que...
Recomandación ayuno con frutas

Consejos para el ayuno de frutas

Fruta orgánica y de cultivo local es la mejor opción para el ayuno. De lo contrario, los frutos de mayor calidad a los que...
Ayuno de agua

Ayuno con agua o hídrico

Dejando a un lado el ayuno absoluto, el ayuno con agua ofrece la forma más rápida de desintoxicación y los efectos terapéuticos más potentes....