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Ayuno asistido

El ayuno asistido

Entonces, ¿en qué se diferencia un ayuno personal de un ayuno asistido? El elemento fundamental que establece la distinción entre ambas formas de ayunar,...
Que es el ayuno

¿Qué es el ayuno?

Literalmente, ayunar significa abstenerse de ingerir cualquier alimento. Se trata de un concepto aún hoy en día muy vinculado a tradiciones religiosas, concretamente a actos...

Ayuno de arroz

El ayuno de arroz integral es una práctica vinculada a la medicina aiurvédica, cuyo origen se remonta a miles de años atrás. Si bien puede...
Ayuno de agua

Ayuno con agua o hídrico

Dejando a un lado el ayuno absoluto, el ayuno con agua ofrece la forma más rápida de desintoxicación y los efectos terapéuticos más potentes....
Fases del ayuno

Fases del proceso fisiológico del ayuno

A lo largo de un proceso de ayuno, nuestro organismo prioriza el consumo de recursos energéticos siguiendo un orden determinado. Las fases del proceso...
Recomandación ayuno con frutas

Consejos para el ayuno de frutas

Fruta orgánica y de cultivo local es la mejor opción para el ayuno. De lo contrario, los frutos de mayor calidad a los que...
Mono ayuno

Mono-ayuno (o mono-dieta)

Consiste en ingerir una única clase de fruta o de verdura durante el período de ayuno. Aunque muchos no lo consideran un ayuno en...
zumo de zanahoria

Consejos para el ayuno de jugos

Aunque existen ciertas similaridades entre éste y el de frutas, el formato líquido del ayuno de jugos le otorga una serie de particularidades que...
Ayuno terapeutico

Introducción al ayuno terapéutico

Cuando el organismo esta saturado de humores, háganlo soportar hambre porque el ayuno purifica el cuerpo. Hipócrates Aunque no entraremos en valoraciones sobre la sonoridad del...

Ejemplo de ayuno monofrutal

Ejemplo de ayuno monofrutal: la manzana. Estas son las consideraciones generales que deberíamos tener en cuenta a la hora de iniciar un proceso de ayuno...