fbpx

Del Ayuno a la conciencia

Reseña : Del Ayuno a la Conciencia de Lidia Blánquez  Desvelamos el resumen de : Del Ayuno a la Conciencia de Lidia Blánquez, por qué...

Los beneficios del ayuno hacía el bienestar físico y mental

Reseña: El Gran Libro del Ayuno: Un camino para sanar cuerpo y alma en profundidad Desvelamos el resumen más completo de El Gran Libro del...
Libros sobre el ayuno

Libros

Si bien es un fenómeno todavía poco conocido por el gran público, existen múltiples publicaciones dedicadas a tratar el ayuno como acto de salud....

Artículos destacados

Ayuno intermitente

Ayuno intermitente: 5 claves que deberías conocer

En este artículo, queremos darte una visión global del ayuno intermitente: qué es, qué tipos hay, qué beneficios tiene, qué alimentos se pueden comer,...
retiro-semana-13-20-enero