Consejos para el ayuno de frutas
Fruta orgánica y de cultivo local es la mejor opción para el ayuno. De lo contrario, los frutos de mayor calidad a los que...
Las señales de alarma
Cuando se está ayunando, es vital saber diferenciar entre la fase positiva (reacciones “naturales” del ayuno, en tanto que manifestaciones exteriores de la actividad...
Reacciones Físicas en el Ayuno
Pasado un número de horas en ayunas superior a lo que es habitual, comienzan a aparecer determinadas reacciones físicas del ayuno.
Veamos cuáles pueden ser...
El ayuno con motivaciones estéticas
Hoy en día es habitual leer sobre personajes más o menos populares que invierten parte de su fortuna en tratamientos médicos para darle un...
La dieta tradicional asiática
Una de las dietas famosas por aumentar la esperanza de vida es la dieta asiática tradicional. Seguida desde hace milenios consigue que...
La dieta antiinflamatoria una dieta para sentirse mejor
La inflamación crónica es la causa de multitud de enfermedades conocidas, esta hinchazón de todo el cuerpo en general la producen ciertos...