Todo sobre el ayuno, desde sus beneficios hasta los últimos estudios científicos.
Ayunar es bueno (siempre y cuando sepas cómo hacerlo)
Una pregunta que se hacen muchas personas es: ¿es bueno ayunar? Y como muchas cosas del mundo de la salud, la respuesta es: dependencia . El...
Dieta paleolítica :
En qué consiste, beneficios y alimentos permitidos Si no paras de oír hablar sobre la dieta paleo y...
Recetas saludables
Cómo hacer pastel de plátano, dátiles y avellanas ( Sin azúcar...
¡Consigue un aporte extra de nutrientes y
hazlo de forma deliciosa! Descubre cómo hacer pastel de plátano, dátiles y
avellanas...
5 beneficios de comer almendras habitualmente
Las almendras forman parte de la dieta
mediterránea , ya sea en postres, condimento o aperitivo. están casi siempre
presentes en algún plato ,...
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