El ayuno te cambia el cuerpo y la vida. Sé que cuesta hacerlo en solitario, pues muchas veces comemos por ansiedad, por rutina, por aburrimiento. Y necesitamos el apoyo de otras personas que ya hayan perdido ese miedo a cambiar o al lado de los expertos que nos dan los consejos para sanar nuestro cuerpo.
Próximo ayuno 6 a 13 mayo , 8 días de retiro con senderísmo, yoga, pílates, talleres emocionales, coach y mucho más.
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Aceptarse a uno mismo y la realidad en la que se vive es fundamental es el camino hacia el desarrollo y crecimiento personal. Sin embargo, a veces resulta complicado llevar a cabo el proceso de aceptación.