fbpx

Todo sobre el ayuno, desde sus beneficios hasta los últimos estudios científicos.

Artículos destacados

Recomandación ayuno con frutas

Consejos para el ayuno de frutas

Fruta orgánica y de cultivo local es la mejor opción para el ayuno. De lo contrario, los frutos de mayor calidad a los que...

Las señales de alarma

Cuando se está ayunando, es vital saber diferenciar entre la fase positiva (reacciones “naturales” del ayuno, en tanto que manifestaciones exteriores de la actividad...

Reacciones Físicas en el Ayuno

Pasado un número de horas en ayunas superior a lo que es habitual, comienzan a aparecer determinadas reacciones físicas del ayuno. Veamos cuáles pueden ser...

¿Qué pasa al ayunar?

Ayuno y la piel

Beneficios fisicos

Beneficios físicos

Beneficios del ayuno

Los Beneficios del ayuno

Motivos esteticos

El ayuno con motivaciones estéticas

Hoy en día es habitual leer sobre personajes más o menos populares que invierten parte de su fortuna en tratamientos médicos para darle un...

Cómo hacer mermelada de higos sin azúcar paso a paso

Te enseñamos cómo preparar mermelada de higos natural y sin azúcar que te durará hasta un año, si quieres...

Cómo hacer leche de avena casera paso a paso y sin...

Te contamos cómo hacer leche de avena en frío paso a paso para disfrutar un desayuno lleno de fibra...