Estudios científicos

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Estudios científicos

A continuación se citan algunos de los estudios científicos realizados en los que se demuestra los beneficios del ayuno en distintos ámbitos del organismo.

"El ayuno parece proteger al organismo de la quimioterapia". JANO, 01/04/2008. Revista especializada en medicina y humanidades, para profesionales de la salud.

"El ayuno puede servir para recuperar la fertilidad". JANO, 28/08/2009.

"Médicos de familia de Cataluña defienden las terapias alternativas". JANO, 19/11/2007.

Serrano, Carmen. "El ayuno favorece la regeneración celular". Diariomedico.com, 08/01/2008. Portal de profesionales sanitarios

"El ayuno potencia el efecto de la quimioterapia en tumores de animales".Diariomedico.com, 09/02/2012.

Saz, Pablo, Ortiz, M. "Fisiología y Bioquímica en el ayuno". En Medicina naturista, Vol. 1, nº1, 2007 , pp. 13-22.

"Fasting may help heart health" (El ayuno podría ser beneficioso para la salud cardiovascular), DOC News (American Diabetes Association), 2008 5 (1) 8.

Leonie K Heilbronn et al. "Alternate-day fasting in nonobese subjects" (Efectos del ayuno intermitente sobre personas no obesas). En American Journal of Clinical Nutrition, vol. 81, nº1, enero 2005, pp. 69-73.

Ismayil Ahmet et al. "Cardioprotection by Intermittent Fasting in Rats" (Protección cardiovascular mediante ayuno intermitente en ratas). American Heart Association, 2005, vol. 112, pp. 3115-3121.

"Alternate-day fasting and chronic disease prevention" (Ayuno intermitente y prevención de enfermedades crónicas). En American Journal of Clinical Nutrition, vol. 86, nº1, 7-13, julio 2007.

"Short-term modified alternate-day fasting: a novel dietary strategy for weight loss and cardioprotection in obese adults" (Ayuno intermitente de corta duración modificado: una nueva estrategia dietética para le reducción de peso y la protección cardiovascular en adultos obesos). En American Journal of Clinical Nutrition, vol. 90, nº5, 2009, pp. 1138-1143 .

Lear, Jessica. "Researchers Take One Step Closer to Living Forever Young" (Investigadores dan un paso más en la búsqueda de vivir siempre joven). En Journal of Young Investigators, octubre de 2010.

Miettinen M. "Effect of fasting on fibrinolysis and blood coagulation” (Efecto del ayuno en la fibrinolisis y la coagulación de la sangre). En The American Journal of Cardiology, vol.10, 1962, pp.532–534.

Afshineh Latifynia et al. “Neutrophil function (innate immunity) during Ramadan” (Función de los neytrófilos durante el Ramadán). en Journal of Ayub Medical College, 21 (4), 2009, pp. 111-115.

B. Rabinowitz, Michael et al. "Effect of food intake and fasting on gastrointestinal lead absorption in humans” (Efecto de la ingesta de alimentos y del ayuno en la absorción gastrointestinal de plomo en los humanos). En American Journal of Clinicical Nutrition, 33(8), agosto de 1980, pp.1784-8.

Munshi et al. “Role of Diet in the Disease Activity of Arthritis” (El papel de la dieta en la actividad de la artritis). En Pakistan Journal of Nutrition, 7 (1), 2008, pp. 137-140.

Johnson JB, Summer W et al. "Alternate Day Calorie Restriction Improves Clinical Findings and Reduces Markers of Oxidative Stress and Inflammation in Overweight Adults with Moderate Asthma" (La restricción calórica en días alternos mejora los hallazgos científicos y reduce los marcadores de estrés oxidativo y la inflamación en adultos con sobrepeso y asma moderada). En Free Radical Biology & Medicine. 1, 42(5), marzo de 2007, pp. 665–674.

Lithell H et al. "A fasting and vegetarian diet treatment trial on chronic inflammatory disorders" (Ensayo sobre el tratamiento mediante dieta del ayuno y vegetariana para disfunciones inflamatorias crónicas). En Acta Dermato-Venereologica, 63(5), 1983, pp. 397-403.

"Study finds fasting may help reduce negative side effects of chemotherapy" (El ayuno puede reducir los efectos secundarios negativos de la quimioterapia). En U.S. Department of Health and Human Services, 28/07/2011.

"Fasting could extend female fertility" (El ayuno podría incrementar la fertilidad femenina). En NewScientist, 28/08/2009.

"Aplicaciones de ayuno acordeón en infertilidad". León-García, Marta y Ruipérez, Virginia, en Medicina Naturista, vol. 6, nº.2, pp. 97-101, junio de 2012.

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